Entraînement pour les abdominaux – Intermédiaire

Voici un circuit de 5 exercices à effectuer pour développer vos abdominaux. Une erreur souvent commise est d’entraîner les abdominaux sans tenir compte de la fonction des muscles et de l’importance d’entraîner les fonctions de ceux-ci. Nous entraînons nos abdominaux en désirant atteindre une fatigue excessive avant d’être capable de les mobiliser de la bonne façon. Ce circuit, que vous pourrez pratiquer à la maison comme au gym, vous permettra d’améliorer le fonctionnement de ceux-ci.

INSCRIVEZ-VOUS À MA CHAÎNE YOUTUBE!

0 vue

Posts récents

Voir tout
Suivez-nous
  • Facebook - Umanovo
  • YouTube Centre Umanovo
  • LinkedIn - Umanovo
S'inscrire au blog

Copyright © 2020 Umanovo

Umanovo Inc. est une entreprise enregistré au Québec, avec un centre principal au 1623 Rue Sheppard, Québec, QC G1S 1K4